CARA AGAR

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Hari yang lelah biasanya dibayar dengan tidur cantik yang panjang dan nyaman. Tapi benarkah ada yang namanya tidur cantik? Apakah rutinitas tidur Anda selama ini sudah bisa disebut sebagai tidur cantik atau sekadar tidur? Kali ini mari kita kupas bagaimana kesalahan yang sering kita lakukan ketika tidur cantik yang bisa mengurangi kecantikan wajah Anda. 1. Tidur Tengkurap Tidur dengan posisi perut menempel ke kasur, muka menempel di bantal adalah kenyamanan tiada batas. Segala kelelahan rasanya langsung lenyap. Tapi kalau diperhatikan, muka kok jadi terlihat lebih sembap sih? Oh ternyata tidur tengkurap penyebabnya. Dilansir dari Women Health Mag , tidur tengkurap membuat wajah jadi mengendor lebih cepat serta melenyapkan kolagen secara bertahap. 2. Lupa Membersihkan Muka Sering tidur dengan makeup masih tersisa di muka? Segera hilangkan kebiasaan ini. Membiarkan segala kotoran, kerin...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Selama ini peneliti terus meneliti mengenai penyebab keguguran dan mengapa ada ibu yang mengalami keguguran beberapa kali. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa keguguran bisa jadi terkait dengan tingkat kesuburan seseorang. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Jan Brosens dari University of Warwick ditemukan bahwa perempuan yang subur memiliki kemungkinan untuk mengalami keguguran berulang. “Penelitian ini penting karena sealam 60 tahun teakhir banyak yang beranggapan bahwa keguguran adalah bentuk penolakan dari ibu terhadap janin karena perbedaan kekebalan tubuh,” jelas Jan Brosens dari University of Warwick seperti dikutip LiveScience . “Saat ini keguguran yang berulang dinilai bukan sebagai kegagalan untuk membawa kehamilan, namun sebagai kegagalan untuk mencegah kehamilan. Dengan kata lain, kondisi ibu yang sangat subur, namun dengan konsekuensi yang sulit atau ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Selama ini kita mengetahui bahwa apa yang dimakan para ibu selama hamil dapat memengaruhi kondisi janin. Namun ternyata dampaknya bukan hanya pada saat kelahiran janin, tapi juga kesehatan metabolisme bayi di masa depan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Washington University School of Medicine di St. Louis menemukan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi diet tinggi fruktosa selama kehamilan dapat menyebabkan cacat pada plasenta dan mengganggu pertumbuhan janin. Penelitian ini menguji coba tikus yang diberi kandungan fruktosa tinggi. Peneliti menggunakan fruktosa karena dianggap memiliki kaitan erat dengan diabetes dan obesitas. “Sejak awal tahun 1970-an kita sudah makan fruktosa lebih banyak dari seharusnya. Hal ini menjadi penting untuk memahami bagaimana konsumsi fruktosa berdampak pada kesehatan manusia. Penelitian ini menunjukkan efek negatif dari diet fruktosa selama kehamilan,...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Latihan kardio seperti lari, berenang, jalan, dan bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang paling banyak disukai. Di samping mudah dilakukan, latihan tersebut bisa dilakukan kapanpun. Latihan kardio ditengarai ampuh menurunkan berat badan, sehingga banyak orang yang rutin melakukan latihan tersebut. Tak jarang pula yang melakukan latihan kardio secara berlebihan demi untuk mendapatkan tubuh langsing. Photo Credit : pexels.com Namun, tahukah Anda jika sesuatu yang dilakukan secara berlebihan akan resiko yang cukup berbahaya? Sama halnya dengan latihan kardio jika dilakukan secara berlebihan akan menimbulkan resiko berbahaya bagi kesehatan Anda, seperti: 1. Menyebabkan Overheating Latihan kardio secara berlebihan akan meningkatkan resiko tubuh Anda mengalami overheating. Overheating adalah kondisi yang erat kaitannya dengan cuaca dan asupan cairan. J...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . pic credit: andrew turner DokterSehat.Com – Bayi umumnya belajar berjalan sejak usia 7 bulan dan mulai lancar berjalan pada usia 9- 18 bulan. Namun sebuah penelitian membuktikan bahwa anak yang bisa berjalan dan melompat lebih awal cenderung memiliki tulang yang lebih kuat. Photo Credit: Andrew Turner Hubungan antara kekuatan tulang dan kemampuan motorik anak Pertumbuhan dan perkembangan setiap anak berbeda-beda. Umumnya anak mulai belajar berjalan ketika memasuki usia 7 bulan, namun ada juga yang sudah lancar berjalan pada usia tersebut. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Bone and Mineral Research menunjukkan hubungan antara kemampuan anak-anak dalam gerakan seperti melompat, berlari dan berjalan pada usia 18 bulan dengan tulang yang lebih kuat saat usia remaja. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa anak yang memiliki otot yang lebih besar memiliki aktivitas fisik yang lebih ba...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Ibu hamil sebaiknya minum air kelapa agar bayi bersih, tidak makan telur agar anak tidak gatal dan yang paling terkenal, bumil tidak boleh makan nanas agar tidak keguguran. Tentu sering kita mendengar pantangan atau anjuran makanan tertentu untuk bumil. Meskipun sebenarnya bertujuan baik, namun sebaiknya kita tidak dengan mudah mempercayainya. Kepercayaan akan makanan tertentu yang dianggap memberikan manfaat atau bahaya tertentu disebut food taboo . Food taboo ini umumnya berlaku untuk sebagian masyarakat di daerah atau suku tertentu. Sehingga di setiap daerah kepercayaan food taboo ini berbeda-beda. Food taboo pada ibu hamil adalah yang paling sering dan paling mudah membuat orang percaya. Hal ini karena food taboo dikaitkan dengan kondisi bayi atau ibu, misalnya makanan bisa menentukan jenis kelamin bayi atau kondisi fisik bayi saat lahir. Kondisi tersebut kerap membuat bumil ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Sebagai seorang pekerja kantoran, tentu saja Anda diharuskan untuk selalu duduk didepan komputer sehingga tidak menutup kemungkinan jika Anda kurang menggerakkan tubuh Anda. Kebiasaan selalu duduk di depan komputer tanpa bergerak, serta makan yang tidak teratur akan membuat lemak didalam tubuh Anda semakin menimbun. Sehingga Anda akan pusing mencari cara agar timbunan lemak tersebut bisa dihilangkan. Photo Credit : pexels.com Namun, karena tuntutan kerja yang pada tersebut membuat Anda tidak bisa berolahraga. Jangankan pergi ke tempat kebugaran, olahraga kecil di rumah saja sudah malas karena pulang dari kantor badan sudah terasa pegal dan ingin segera berbaring di atas tempat tidur. Keadaan seperti itulah yang menyebabkan lemak didalam tubuh Anda sulit hilang bahkan akan semakin menumpuk. Lalu, bagaimana cara menghilangkannya? Apakah ada cara lain yang bisa ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Memiliki hewan peliharaan di rumah sesungguhnya tidak mudah. Kita perlu memperhatikan kondisi kesehatan dan kebutuhan hewan peliharaan tersebut dengan baik. Meskipun banyak hal yang perlu diperhatikan, namun memiliki hewan peliharaan ternyata dapat bermanfaat bagi perkembangan kesehatan anak. Manfaat memiliki hewan peliharaan Dilansir dari laman Woman’s Day beberapa manfaat memiliki hewan peliharan antara lain: 1. Membantu anak lebih aktif Ketika anak memiliki hewan peliharaan seperti anjing atau kucing, anak akan ikut bergerak dengan lebih aktif saat mengajak peliharaannya bermain. Hal ini tentu lebih bermanfaat dibandingkan anak yang asik bermain di hadapan gawai. 2. Lebih disiplin dan bertanggung jawab Dengan memiliki hewan peliharaan, anak akan belajar untuk memberi makan, membersihkan kandang dan memandikan peliharaan secara tepat waktu. Hal ini akan mendorong anak untuk d...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Mengonsumsi obat memang sering dianggap hal yang menyulitkan bagi beberapa orang, rasa obat yang pahit atau ukuran obat kerap menjadi masalah sehingga tak jarang kita mengonsumsinya bersamaan dengan makanan lain. Padahal minuman dan makanan tertentu justru menyebabkan interaksi dengan obat lo. Lazimnya kita megonsumsi obat dengan air putih agar mudah tertelan. Namun hal ini tidak mudah dilakukan oleh sebagian orang, sehingga tak jarang kita mengetahui obat dikonsumsi dengan pisang dan beberapa minuman seperti teh atau susu. Meskipun kerap dilakukan, hal ini ternyata bisa memengaruhi efektivitas obat dalam tubuh. Untuk itu, Food Drug Administration (FDA) menganjurkan beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah interaksi tersebut: Memerhatikan anjuran dokter atau petugas farmasi Setiap obat memiliki kegunaan dan efek yang berbeda-beda, untuk itu penting bagi kita mematuhi anjuran...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Minyak kelapa belakangan ini sangat populer. Bahan ini sering digunakan untuk masker rambut agar tumbuh lebih cepat atau merawat kutikula hingga kuku terlihat bersih dan cantik. Tapi beberapa orang mengaku bahwa minyak kelapa juga bagus untuk menyembuhkan jerawat loh. Benarkah demikian? Mengingat jerawat biasanya terjadi karena minyak, benarkah bisa melawan minyak dengan minyak lainnya? Berikut adalah penjelasan agar Anda tak salah arah. 1. Pendapat Ahli yang Membenarkan Dilansir dari Women Health Mag , dermatologis kosmetik dari New York bernama Sejal Shah, M.D., mengatakan bahwa kandungan lemak asam pada minyak kelapa terdapat anti-inflamasi dan antimikroba yang bisa melawan bakteri P. acnes , bakteri yang menyebabkan jerawat. Selain itu, minyak kelapa juga handal melembabkan kulit, dan hal ini penting sekali dalam proses penyembuhan jerawat. Saat menggunakan minyak kelapa untuk mer...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Membentuk kecerdasan bayi bisa dilakukan sejak dalam masa kehamilan. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi kolin selama kehamilan memiliki perkembangan otak yang lebih baik. Manfaat kolin bagi kecerdasan bayi Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online di The FASEB Journal menyebutkan bahwa kolin berpengaruh pada perkembangan otak bayi. Dikutip dari laman Science Daily , para peneliti melakukan penelitian dengan menggunakan sampel hewan pengerat. Dalam penelitian tersebut, dilakukan penelitian pada dua kelompok induk tikus yang mengandung dengan perlakuan berbeda. Kelompok pertama mengonsumsi kolin dalam jumlah terbatas, sedangkan kelompok kedua mengonsumsi kolin dua kali lebih banyak dari jumlah yang direkomendasikan selama kehamilan. Hasilnya, kelompok induk yang mengonsumsi kolin memiliki peningkatan kemampuan kognitif dalam jangka panjang....

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Kita mengenal cukup banyak jenis tanaman herbal. Sebut saja ginko biloba yang disebut meningkatkan memori otak atau daun-daunan yang mampu memberikan efek pada kadar darah. Umumnya kita menganggap bahwa pengobatan atau suplemen herbal lebih aman, namun ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan suplemen herbal. Suplemen herbal lazimnya merupakan ekstrak dari bagian tanaman yang dibuat agar manfaatnya lebih maksimal. Hal ini tentu menarik minat banyak orang, namun ternyata menurut Food Drug Administration (FDA), tidak semua produk suplemen herbal harus mendapatkan izin edar atau mendapatkan persetujuan dari FDA. Sehingga sebelum kita memutuskan untuk mengonsumsinya ada baiknya kita memerhatikan beberapa hal tentang suplemen herbal. Menurut Mayo Clinic , pembuatan suplemen herbal yang baik harus memiliki regulasi tertentu sehingga fungsi, manfaat dan kefekti...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Oddity Central DokterSehat.Com – Seorang pria dari Argentina mengubah gendernya dari pria menjadi wanita agar bisa pensiun lebih cepat. Sebagai informasi, usia pensiun di Argentina memang berbeda bagi pria dan wanita. Jika wanita sudah bisa pensiun pada usia 60 tahun, pria baru bisa pensiun 5 tahun setelahnya. Photo Source: Oddity Central Dikutip dari Oddity Central , nama sang pria adalah Sergio Lazarovich. Dalam pengakuannya, Ia ingin mengubah gendernya karena alasan pribadi. Ia pun mengubah gendernya dari pria menjadi wanita dan mengubah namanya menjadi Sergia. Setelah melakukannya, Ia pun berhak pensiun dari pekerjaannya 5 tahun lebih awal. Salah satu kerabat Sergio yang tidak disebutkan namanya menyebutkan bahwa seumur hidupnya, Sergio hanya memiliki hubungan percintaan dengan wanita. Ia juga disebut-sebut sudah menikah dan memiliki dua anak meskipun akhirnya bercerai. Sang kerabat j...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Kulit merupakan bagian tubuh yang wajib utuk dijaga kesehatannya. Menjaga kesehatan kulit ternyata dapat disiasati dengan memperbanyak asupan nutrisi yang baik untuk kulit. Dilansir dari laman kesehatan Health Line , berikut empat jenis vitamin yang dapat membuat kulit Anda semakin sehat. 1. Vitamin D Vitamin D merupakan vitamin yang biasanya tercipta pada kulit secara alami saat Anda terkena sinar matahari. Kendati demikian, menurut Health Line , vitamin D juga dapat terbentuk dari kolesterol. Sebagai tambahan informasi, vitamin D berperan penting dalam menentukan tone kulit. Tidak hanya itu saja, vitamin D juga mencegah terjadinya psoriasis. 2. Vitamin C Mungkin banyak dari Anda yang mengenal vitamin C sebagai salah satu vitamin yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Namun, vitamin C juga memegang peranan penting terutama dalam melindungi kulit dari radiasi sinar UV. Lebih lanjut, ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Keguguran tentu merupakan hal pahit yang dialami oleh setiap orang tua. Namun ketika kehilangan tersebut digantikan oleh kelahiran seorang bayi yang sehat, tentu keluarga menyambutnya dengan sukacita. Kondisi ini memicu istilah lahirnya ‘rainbow baby’ , yaitu bayi yang lahir setelah ibu mengalami keguguran. Apa itu rainbow baby? Dilansir dari The Bump, rainbow baby adalah bayi yang lahir tidak lama setelah ibu mengalami keguguran atau bayi lahir mati. Istilah ini diambil dari makna pelangi yang memberi harapan baru setelah terjadi badai atau hal buruk dalam kehidupan Mengapa rainbow baby spesial? Peristiwa keguguran atau kehilangan anak karena stillbirth atau hal lainnya dapat mengguncang kondisi kejiwaan orang tua. Banyak pasangan yang harus berjuang untuk menghadapi kesedihan tersebut untuk akhirnya dapat memulai berjuang untuk kembali punya anak. Karena itu ketika or...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com Pada saat siklus alami bulanan (menstruasi) Anda datang, tentunya Anda akan sangat membutuhkan alat yang membantu untuk menyerap darah haid agar tidak tercecer kemana-mana. Alat tersebut berupa pembalut maupun tampon. Kedua alat tersebut mempunyai fungsi yang sama meski bentuk, jenis, dan cara pemakaiannya berbeda. Photo Credit : pexels.com Di Indonesia, tampon jarang sekali dipilih serta kalah populer dibandingkan dengan pembalut. Ternyata ada faktor yang menyebabkan mengapa tampon jarang sekali digunakan. Faktor tersebut adalah munculnya stigma ‘keperawanan’ dari para gadis. Mereka berpikir bahwa dengan menggunakan tampon, akan hilang keperawanan karena cara pemakaianya yang dimasukkan ke dalam vagina. Namun, bagi Anda yang masih bingung memilih antara pembalut atau tampon yang nyaman digunakan saat menstruasi, Anda bisa simak penjelasannya berikut ini: Pembalut Pembalut merup...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Instagra, Adam Carlikyle DokterSehat.Com – Jika kita melihat akun Instagram Adam Curlykale, kita akan seperti melihatnya sedang memakai filter negatif. Hal ini disebabkan oleh mukanya yang memang terlihat seperti klise negatif foto yang belum dicetak. Yang tidak disangka adalah, ternyata muka aslinya memang seperti itu! Photo Source: Instagram/adam.curlykale Dikutip dari Oddity Central , pria berusia 32 tahun ini memang menggilai tato sejak usia 20 tahun. Dari awalnya hanyalah sebuah tato kecil di lengannya, kini Ia sudah mentato seluruh wajah dan bola matanya. Ia juga mewarnai alis, kumis, dan jenggotnya dengan warna putih sehingga mukanya mirip dengan klise negatif foto. Dalam sebuah wawancara, Adam mengaku sudah menutupi 90 persen tubuhnya dengan tato dan tidak akan berhenti hingga 99 persen kulitnya ditato. Untuk 1 persen sisanya, Ia akan membiarkannya begitu saja meskipun tidak jelas...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Paraben merupakan salah satu bahan kimia yang kerap dicampurkan pada sejumlah produk kecantikan. Kendati memiliki fungsi untuk menjaga keawetan suatu produk dengan mencegah munculnya bakteri, jamur atau pun virus, penggunaan paraben sangat tidak dianjurkan. Penggunaan paraben ternyata dapat memicu sejumlah masalah kesehatan, terutama yang berhubungan dengan produksi hormon. Kendati demikian, ternyata penggunaan paraben pada skincare mau pun kosmetik ternyata tidak memicu masalah kesehatan yang menyerang kulit. 1. Dibuktikan Lewat Sejumlah Penelitian Mungkin banyak dari Anda yang masih bertanya-tanya mengapa terdapat produk ‘parabe-free’ jika paraben aman untuk kulit. Hal ini rupanya sudah terjawab lewat sebuah klarifikasi yang dimuat dalam jurnal  The Washington Post . Dalam penjelasan tersebut terungkap jika paraben hanya menimbulkan reaksi terhadap kesehatan tubuh, terutama yang b...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . pic credit: Olga DokterSehat.Com – Kelahiran anak kembar merupakan fenomena yang spesial sehingga banyak orang tua yang menginginkan bayi kembar. Namun tahukah Anda bahwa bayi kembar bisa dilahirkan dari ayah yang berbeda? Berikut ini beberapa fakta unik tentang bayi kembar yang perlu Anda tahu: Fakta unik tentang bayi kembar 1. Anak kembar bisa lahir berbeda usia hingga tahunan Salah satu contoh populer kembar berbeda usia adalah Reuben Blake dan Floren Blake yang memiliki selisih usia 5 tahun. Perbedaan usia ini disebabkan oleh proses bayi tabung yang dilakukan oleh Reuben dan Floren. Kedua orang tua Reuben dan Floren menanamkan dua embrio dalam rahim sang ibu namun hanya satu yang berhasil yaitu Reuben. Kemudian pasangan ini memutuskan untuk membekukan embrio lainnya dan pada beberapa tahun kemudian lahirlah Floren. “Sebenarnya ini tergantgung dari bagaimana Anda mengartikan istilah kembar. Na...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Flickr.Com/ Anibal Toro DokterSehat.Com – Kandungan minyak pada beberapa produk perawatan kulit maupun kosmetik tidak hanya berfungsi sebagai emulsifier. Namun, sebagai bahan pelembab yang menjaga kelembapan kulit. Namun, tidak semua jenis minyak yang terkandung pada produk perawatan kulit atau pelembab aman bagi kesehatan kulit Anda. Salah satu yang perlu diwaspadai adalah mineral oil . Dilansir dari laman Be Well , mineral oil merupakan hasil distilasi dari minyak bumi yang tidak berwarna mau tidak berbau. Kendati banyak digunakan pada berbagai macam produk, ternyata mineral oil memiliki sejumlah efek buruk. Photo Credit: Flickr.Com/Anibal Toro 1. Mengandung Zat Beracun Salah satu alasan mengapa Anda harus menghindari produk yang mengandung mineral oil adalah kandungan di dalamnya. Bahan ini memiliki kandungan zat beracun yang dapat memicu munculnya sel kanker. Kendati demikian, hal t...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Salah satu penyakit yang paling sering menyerang manusia adalah diare. Penderitanya biasanya akan sangat kerepotan karena harus bolak-balik ke toilet dan mengalami sensasi tidak nyaman pada perutnya. Dikutip dari Science Alert , meski mampu membuat seseorang sangat menderita, dalam realitanya diare memiliki tujuan yang bermanfaat bagi kesehatan, yakni menghilangkan infeksi secepat mungkin lewat buang air besar. Hal ini berarti, jika kita tergesa-gesa mengatasi diare, bisa jadi kita tidak akan menghilangkan infeksi dengan tuntas. Jerrold Turner dari Brigham and Women’s Hospital in Boston , Amerika Serikat, menyebutkan bahwa banyak pakar kesehatan yang masih penasaran dengan mekanisme dari diare , khususnya tentang mekanisme yang membuat begitu banyak air tidak terserap oleh saluran pencernaan dan membuat kotoran menjadi lebih cair. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus perc...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Salah satu kondisi kulit yang umum terjadi dan dapat menyerang siapa saja adalah jerawat. Masalah kulit ini kerap terjadi karena pori-pori tersumbat oleh zat asing. Kendati demikian, ternyata penyebab jerawat cukup beragam sehingga jerawat yang muncul pun tidak selalu sama. Nah, berikut sejumlah jenis jerawat yang umum menyerang kulit Anda. 1. Jerawat Non-Inflamasi Jenis jerawat yang pertama adalah jerawat non-inflamasi. Dilansir dari laman kesehatan Health Line , jerawat non-inflamasi sendiri tidak menyebabkan peradangan pada kulit. Tidak heran jika ukuran jerawat satu ini relatif kecil. Selain itu, komedo merupakan jerawat non-inflamasi. Baik komedo jenis whitehead maupun blackhead . 2. Jerawat Inflamasi Sedangkan jenis jerawat kedua yang kerap menimbulkan peradangan atau bahkan menyebabkan kulit mengalami breakout adalah jerawat inflamasi. Dilansir dari laman Health Line , jenis ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Membangunkan anak untuk berangkat ke sekolah bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Pasalnya, anak kadang susah dibangunkan dan kadang berakhir dengan anak yang rewel atau menangis. Hal ini bisa membuat anak membenci bangun pagi atau bahkan dalam jangka panjang tidak suka dengan kegiatan sekolah. Lalu, bagaimana cara agar anak mudah dibangunkan saat pagi hari? Tips mudah membangunkan anak untuk ke sekolah Untuk menghindari suasana gaduh saat membangunkan anak ke sekolah, Anda bisa mencoba cara berikut: 1. Bangunkan lebih awal Dilansir dari WebMD , salah satu kesalahan yang sering dilakukan orang tua adalah membangunkan anak ketika sudah hampir terlambat. Hal ini menyebabkan waktu Anda semakin terbatas untuk menyiapkan anak berangkat sekolah dan anak akan semakin tertekan untuk bersiap-siap. Pertimbangkan bahwa waktu mandi, sarapan dan lama perjalanan yang ditempuh kadang be...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Masih jarang kita konsumsi, paprirka ternyata memiliki cukup banyak kandungan gizi, utamanya jika dibandingkan dengan sayuran sejenisnya, yaitu terong. Jika dibandingkan dengan kandungan gizi terong yang cenderung lebih sering kita konsumsi, paprika memiliki beberapa keunggulan. Salah satunya adalah kandungan antioksidan yang ada cukup banyak pada berbagai jenis warna paprika. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan fenolik, flavonoid, dan karatenoid pada paprika merupakan kandungan antioksidan utama yang ada pada pigmen warna dan fitonutrien pada paprika. Selain itu, kandungan gizi unggulan yang ada pada paprika, menurut United States Departement of Agriculture , adalah: Vitamin K Kandungan vitamin paling tinggi pada paprika adalah vitamin K, jika dibandingkan dengan terong, dalam 100 gram paprika, setara dengan ½ hingga ¾ paprika ukuran sedang, terdapat 7,4 mcg vitamin K. Angka ini 2...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Banyak orang yang mengaku cukup kerepotan dan menderita saat asam lambung naik. Bagaimana tidak, perut dan dada akan terasa sangat tidak nyaman sehingga kita sulit untuk berpikir jernih atau melakukan berbagai aktivitas. Apakah ada cara yang mudah untuk mengendalikan masalah asam lambung ini? Dikutip dari Best Health Mag , ternyata ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah asam lambung seperti sebagai berikut. Kenali kapan asam lambung ini muncul Cobalah cermati apa yang kita makan sebelumnya sehingga menyebabkan masalah asam lambung ini muncul. Sebagai contoh, kita mengonsumsi jeruk bali saat sarapan atau es krim cokelat di malam hari. Cobalah untuk menghindari asupan makanan yang dianggap bisa memicu masalah asam lambung di waktu-waktu tersebut. Berhenti merokok Banyak perokok yang tidak menyadari jika salah satu penyebab masalah asam lambung dalam tubuhnya a...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bola basket merupakan sebuah olahraga atau permainan yang diciptakan pada tahun 1891 dan paling populer di Amerika Serikat. Olahraga bola basket bisa dilakukan oleh semua jenis kelamin baik pria maupun wanita. Dibutuhkan latihan khusus dan energi yang besar dalam melakukan olahraga ini. Photo Credit : pexels.com Biasanya saat masih sekolah, bola basket merupakan salah satu olahraga yang banyak diminati untuk dimasukkan ke agenda ekstrakurikuler. Banyak yang beranggapan bahwa pemain bola basket rata-rata memiliki wajah menarik dan bentuk tubuh yang bagus. Tahukan Anda, bahwa olahraga bola basket memiliki manfaat yang sangat besar bagi wanita? Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan jika rutin bermain bola basket: 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga apapun pasti memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan, tak terkecuali dengan olahraga basket....