CARA AGAR

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Rambut-rambut halus yang tumbuh pada beberapa area tubuh tertentu menjadikan penampilan kurang sempurna. Apalagi jika rambut halus tersebut tumbuh di sejumlah area wajah yang notabene menjadi penunjang utama bagi penampilan. Hal inilah yang membuat banyak dari Anda mencari beragam cara untuk menyingkirkan rambut halus tersebut. Dibandingkan menggunakan bahan-bahan kimia yang belum tentu aman bagi kesehatan kulit, tidak ada salahnya jika Anda menjajal sejumlah cara berikut. 1. Masker Pepaya dan Kunyit Dilansir dari laman Positive Health Wellness , Anda dapat menggunakan masker yang terbuat dari pepaya dan kunyit. Pepaya sendiri mengandung enzim papain yang akan menghancurkan folikel rambut secara alami. Enzim tersebut juga mencegah tumbuhnya rambut-rambut halus. Sedangkan kunyit mengandung bahan antibakteri yang mencegah kulit mengalami iritasi maupun breakout . 2. Masker Putih Telur B...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo credit: pexels.com DokterSehat.Com – Bagi Bunda yang memiliki anak laki-laki, pasti pernah sesekali melihat si kecil sedang asik memainkan penisnya. Bagaimana perasaan Bunda saat mengetahui hal tersebut, apakah panik, segera menyuruh anak untuk berhenti, atau membiarkan anak terus memainkannya? Photo credit: pexels.com Mengapa si kecil sering memainkan penisnya? Bunda, perlu diingat bahwa saat usia balita rasa keingintahuan anak sangat tinggi. Ia bukan hanya penasaran dengan hal-hal yang terjadi di sekelilingnya namun juka pada tubuhnya sendiri, termasuk pada alat kelaminnya sendiri. Wajar jika Anda kaget ketika si kecil suka memainkan alat kelaminnya saat mandi atau saat berpakaian. Namun tidak perlu panik, mengingat ini adalah hal yang wajar. Dikutip dari Baby Center, kondisi ini wajar terjadi pada anak yang berusia 3-6 tahun. Hal ini disebut fase phallic dimana anak akan mendapatkan kesenangan...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Fosfor merupakan salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Di dalam tubuh, fosfor akan diubah dalam bentuk fosfat yang berfungsi sebagai pengangkut zat gizi pada peredaran darah. Meskipun memiliki fungsi yang cukup penting bagi metabolisme tubuh, namun kandungan fosfor yang berlebih dalam tubuh juga tidak baik bagi kesehatan. Penyebab kandungan fosfor berlebih pada bayi Kondisi kelebihan fosfor dalam tubuh disebut dengan hiperfosfatemia. Hiperfosfatemia adalah kondisi saat terlalu banyak fosfat dalam darah yang disebabkan oleh asupan fosfor yang berlebih. Pada anak-anak, kadar fosfor dikatakan tinggi apabila kadar fosfor di atas 7 mg/dL. Hiperfosfatemia dapat disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya rendahnya hormon paratiroid, tingginya vitamin D, infeksi serius dalam tubuh atau kondisi penyakit ginjal. Pada bayi, umumnya kelebihan fosfor...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – HIV atau Human Immunodeficiency Virus adalah salah satu jenis penyakit yang super ganas dan mematikan. Hal itu dikarenakan virus ini menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga seiapapun yang terkena HIV, tubuhnya akan lebih lemah dan rapuh. Saat tubuh telah rapuh, maka bakteri, penyakit, serta virus lainnya akan sangat mudah menyerang tubuh sehingga risiko komplikasi akan semakin tinggi pula. Penyebaran HIV sendiri bisa dikarenakan beberapa hal, misalnya kontak langsung dengan penderitanya, misalnya melakukan hubungan seksual. Selain itu, jarum suntik yang telah terinfeksi juga bisa menularkan penyakit ini. Maka dari itu, jangan pernah melakukan hubungan seks bebas ataupun berbagi jarum suntik dengan orang lain. Yang menakutkan lagi, kemunculan HIV tidak disertai tanda-tanda yang serius, tapi gejala biasa yang mungkin Anda sepelekan. Sebab, gejala HIV sendiri muncul seperti keluhan pa...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: makelessnoise DokterSehat.Com – Apa yang Anda pertimbangkan sebelum memberikan finger food untuk anak? Finger food untuk anak tentu perlu mendapat perhatikan khusus karena finger food yang tepat mampu melatih motorik makan anak dengan baik. Lalu bagaimana cara memilih finger food yang baik untuk anak? Hal utama yang perlu diperhatikan dalam pemberian finger food untuk anak adalah tekstur yang sesuai untuk anak. Pemberian finger food dapat kita manfaatkan untuk mengenalkan variasi tekstur makanan untuk anak. Maka dari itu penting bagi kita mengetahui cara memilih finger food yang tepat. Kidsehealth.org menyebutkan beberapa tips yang harus kita perhatikan dalam memberikan finger food untuk anak, diantaranya: 1. Memerhatikan apakah makanan tersebut leleh atau mudah hancur di mulut Jika anak masih berusia dibawah satu tahun, pilih finger food yang sangat mudah leleh atau hancur di mu...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Perut kembung adalah hal yang sering dialami oleh anak-anak. Perut kembung sebenarnya tidak berbahaya, namun anak-anak bisa merasa tidak nyaman untuk beraktivitas karena kondisi tersebut. Apa saja penyebab perut kembung pada anak dan bagaimana mengatasinya? Penyebab perut kembung pada anak Meskipun tampak sepele, namun Anda perlu tahu penyebab kembung pada anak dan cara mengatasinya. Biasanya perut kembung pada anak disebabkan karena anak terlalu banyak menelan udara. Anak-anak yang makan sambil menonton televisi, berlari dalam ruangan dan anak yang tidak mengunyah makanan dengan baik umumnya berisiko untuk mengalami perut kembung. Selain dari aktivitas dan cara makan yang kurang baik, makanan juga dapat menyebabkan perut anak menjadi kembung. Beberapa makanan yang menyebabkan perut kembung antara lain kubis, lobak, brokoli, kembang kol, kacang-kacangan, apel dan bawang. Beberapa jeni...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – US Departement of Health and Human Services meneliti apakah ada hubungan antara konsumsi susu formula (sufor) dengan meningkatnya kejadian diabetes . Hal ini dipicu dengan tingginya angka diabetes, utamanya diabetes tipe satu. Benarkah bahwa susu formula menyebabkan anak mengalami diabetes sejak kecil? Diabetes tipe satu menyebabkan anak memerlukan perhatian dan ketelatenan khusus dalam penggunaan insulin setiap hari. Untuk itu mulai diteliti mengapa diabetes tipe satu semakin meningkat kejadiannya dan apakah ada keterkaitannya dengan konsumsi susu formula. Kandungan pada susu formula menyebabkan diabetes pada anak Penelitian yang dilakukan dipicu oleh perkiraan bahwa kandungan formula, utamanya protein pada susu sapi, yang ada pada sufor bisa menyebabkan anak mengalami diabetes. Kondisi ini disebabkan asupan protein kompleks dari susu sapi menyebabkan tubuh menganggapnya sebagai asu...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Kita tentu ingin memberikan makanan yang terbaik untuk anak ya. Salah satu bahan makanan zaman now yang kerap dianggap sebagai bahan makanan sehat adalah makanan organik . Kira-kira perlukah anak diberikan makanan organik? Seperti yang kita ketahui makanan organik merupakan makanan yang bebas dari penggunaan bahan kimia sehingga sangat baik untuk tubuh. Hal inilah yang membuat makanan organik dianggap sebagai makanan yang baik untuk anak. Pakar kesehatan dari Mayo Clinic , Jay Hoecker, menyebutkan bahwa makanan organik memang memiliki jaminan bebas dari penggunaan bahan kimia. Beberapa poin penting makanan organik untuk anak-anak adalah: Mengurangi risiko kontaminasi bahan kimia Konsumsi makanan organik pada anak-anak tentu akan menurunkan risiko paparan pestisida dan kimia lainnya pada anak-anak. Kondisi ini tentu akan sangat mendukung kesehatan anak sehingga anak tidak mudah sakit...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Seorang ibu bernama Eva Shea bingung dengan kondisi putrinya yang bernama Mimi. Bagaimana tidak, sejak balita, Mimi terus mengalami batuk-batuk layaknya seorang perokok berat. Selama bertahun-tahun Eva telah berkali-kali memeriksakan Mimi ke dokter yang berbeda-beda di negara bagian Virginia, Amerika Serikat, namun kondisi buah hatinya tetap saja tidak berubah. Dilansir dari Independent, Mimi terlahir pada bulan Agustus 2004 di Inova Alexandria Hospital melalui operasi caesar. Hanya saja, Mimi langsung dilarikan ke bagian perawatan intensif setelah persalinan karena mengalami gejala  cyanosis dan kesulitan bernapas. Setelah sembilan hari, barulah Mimi diperbolehkan untuk pulang meskipun harus selalu minum obat dan terus dimonitor kondisi kesehatannya. Hanya saja, gangguan pernapasan ini ternyata terus terjadi seiring dengan bertumbuhnya tubuh Mimi. Setiap kali mengunjungi dokter yan...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Minyak esensial merupakan salah satu minyak yang terbuat dari bahan-bahan alami. Tidak heran jika minyak esensial mengandung beragam vitamin dan nutrisi penting di dalamnya. Bicara soal minyak esensial, minyak lavender merupakan minyak yang dapat digunakan untuk merawat kecantikan dan kesehatan kulit. Bahkan, minyak lavender dapat membuat: 1. Mengusir Jerawat Dilansir dari laman Livestrong , salah satu manfaat dari minyak lavender adalah mengusir jerawat. Hal ini lantaran minyak lavender mengandung bahan antibakteri yang membasmi bakteri penyebab jerawat dengan mudah. Selain itu, kandungan astringent alami di dalamnya juga dapat meredakan jerawat yang meradang. 2. Mengurangi Ruam Mengoleskan minyak lavender pada kulit yang memerah atau meruam ternyata dapat meredakan kondisi tersebut. Pasalnya minyak lavender mengandung bahan anti peradangan yang dapat memperkecil peredaran darah pada...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Setiap wanita memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda, baik kurus maupun gemuk. Bentuk tubuh yang mereka miliki diklaim mampu menentukan tingkat kepercayaan diri. Sebagian besar wanita bertubuh gemuk, cenderung memiliki tingkat kepercayaan diri yang rendah karena mereka berpikir bahwa tubuh gemuk akan terlihat kurang menarik. Photo Credit: pexels.com Ternyata, bentuk tubuh juga bisa menunjukkan kehidupan seksual seorang wanita. Hal ini dibuktikan oleh pernyataan dari para peneliti yang mengungkapkan bahwa bentuk tubuh bisa mengungkapkan kehidupan seksual seorang wanita. Bagian tertentu dari tubuh wanita bisa digunakan untuk menentukan kehidupan seksual mereka. Apa saja bagian tertentu dari tubuh wanita tersebut? Berikut adalah beberapa bagian tubuh yang diyakini oleh para peneliti bisa mempengaruhi kehidupan seksual wanita. Dada Kecil Mungkin sebagian besar wanita yang memiliki dada k...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . mytrip.co.id DokterSehat.Com – Keberadaan warung makan atau penjual makanan matang lainnya memang bisa memberikan solusi bagi kita yang sedang malas atau tidak sempat memasak. Hanya saja, jika kita cermati, berbagai sayuran atau lauk yang bisa kita beli seringkali dibungkus dengan bahan plastik. Padahal, sayuran atau lauk matang yang dibungkus dengan plastik ini bisa jadi memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Photo Credit: mytrip.co.id Menurut pakar kesehatan, karena praktis dan bisa benar-benar membungkus makanan dengan baik tanpa perlu khawatir akan tumpah, banyak penjaja makanan yang langsung menempatkan sayur atau lauk ke dalam wadah plastik meskipun kondisi makanan masih panas atau hangat. Padahal, jika sampai plastik terkena paparan suhu tinggi, dikhawatirkan ada senyawa yang terurai dan akhirnya tercampur pada sayuran atau lauk yang kita beli. Yang menjadi masalah adalah, seringkali bahan plas...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Pexels.com/Min An DokterSehat.Com – Body lotion merupakan salah satu skincare wajib yang digunakan untuk menjaga kelembapan kulit. Seperti yang telah diketahui, kelembapan kulit sangatlah penting. Tidak hanya mencegah sejumlah penyakit yang cukup serius, menjaga kelembapan kulit juga menjadikan penampilan semakin sempurna. Namun selain menggunakan body lotion , Anda juga dapat menggunakan sejumlah bahan alami berikut. Photo Credit: Pexels.com/Min An 1. Madu Dilansir dari laman Mind Body Green , madu merupakan salah satu bahan multifungsi yang juga dapat digunakan sebagai moisturizer alami. Tidak hanya melembapkan kulit secara optimal, mengaplikasikan madu pada kulit ampuh dalam menjaga kulit dari serangan bakteri. Madu juga membantu menyingkirkan bahan-bahan asing penyumbat pori-pori kulit. 2. Buttermilk Bahan lain yang dapat digunakan sebagai pengganti body lotion adalah buttermilk. Bu...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: pexels.com DokterSehat.Com – Memiliki rambut hitam berkilau seolah menjadi kebanggaan tersendiri bagi sejumlah wanita Indonesia. Kendati demikian, ternyata mendapatkan rambut hitam berkilau dan sehat bukanlah perkara mudah. Apalagi di zaman seperti sekarang di mana udara mengandung banyak polusi yang menyebabkan rambut kerap mengalami sejumlah masalah. Namun jangan khawatir, karena setidaknya Anda masih bisa melakukan sejumlah cara untuk menghitamkan kembali rambut menggunakan bahan-bahan berikut. Photo Credit: pexels.com 1. Minyak Esensial Dilansir dar Boldsky menggunakan minyak esensial sebagai masker rambut merupakan pilihan yang tepat untukmenghitamkan kembali rambut. namun, Anda perlu mengaplikasikan minyak yang sebelumnya telah dipanaskan terlebih dahulu. Oleskan minyak yang memiliki suhu suam-suam kuku atau hangat pada permukaan kulit dan batang rambut. jangan lupa untuk memberika...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Meskipun sudah berusaha untuk menerapkan pola makan yang sehat dengan kadar gizi yang seimbang, cukup banyak orang yang mengaku mengalami kesulitan untuk berhenti ngemil sehingga akhirnya tidak mampu menjaga berat badannya dengan ideal. Sebenarnya, apa sih penyebab dari sulit untuk berhenti ngemil ini? Sebuah penelitian yang hasilnya disebarluaskan dalam jurnal berjudul Environment and Behavior berhasil menemukan fakta menarik tentang kebiasaan ngemil manusia. Dalam penelitian yang dilakukan oleh Cornell Food and Brand Lab ini, 98 wanita dibagi menjadi dua kelompok untuk mengetahui kebiasaan ngemil saat berada dalam situasi tertentu. Sebagian partisipan ditempatkan dalam sebuah ruangan yang dipenuhi dengan koran berserakan, telepon yang kerap berdering, atau dapur yang dipenuhi dengan piring kotor. Sementara itu, sebagian partisipan lainnya ditempatkan di ruangan yang bersih dan tena...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Semua orang tahu bahwa sengatan lebah bisa sangat menyakitkan. Bahkan pada orang yang tidak punya alergi lebah, racun hewan penghasil madu ini ( bee venom ) bisa menyebabkan tubuh bengkak dengan cara menyakitkan. Lalu bagaimana jadinya jika racun lebah mendadak ada dalam produk kosmetik Anda? Percaya atau tidak, belakangan ini racun lebah atau bee venom sedang menjadi primadona di industri kosmetik. Sebagaimana dilansir dari Natural South , racun lebah digunakan sebagai terapi yang disebut membawa perubahan ajaib pada kulit seseorang. Racun lebah dikenal memiliki khasiat yang sama layaknya Botox. Zat ini akan memicu stimulasi kolagen dan elastin alami pada kulit. Karenanya, saat ini beberapa produk kecantikan mulai memasukkanya ke dalam krim kulit. Penggunaan bee venom secara teratur, baik dalam bentuk krim mata, masker, serum, dan lain-lain akan memberikan dampak positif seperti pe...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Anda mungkin tidak menduga stroke bisa dialami oleh anak-anak. Umumnya stroke memang terjadi pada usia dewasa akibat penyumbatan dan pembekuan darah. Sedangkan pada anak, selain karena penyumbatan serta pembekuan darah, stroke juga bisa disebabkan oleh perdarahan di dalam otak. Bagaimana sebenarnya risiko stroke pada anak-anak? Mengenal stroke pada anak Penyebab stroke pada anak bisa berbeda dengan penyebab stroke pada usia dewasa. Pada anak-anak, penggumpalan darah merupakan penyebab stroke yang paling umum atau yang dikenal dengan istilah stroke iskemik. Stroke jenis ini pun dibagi menjadi dua, yaitu: 1. Arterial ischemic stroke (AIS), yang terjadi akibat penggumpalan darah dari tubuh yang mengalir ke pembuluh darah di otak lalu terjebak di sana atau dikenal dengan istilah embolisme. 2. Cerebral sinovenous thrombosis (CSVT), yaitu gumpakan darah yang terbentuk di dalam arteri yang m...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Salah satu penyakit yang dianggap sebagai pembunuh diam-diam adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bagaimana tidak, tanpa kita sadari, tekanan darah dalam tubuh naik dengan drastis dan akhirnya memicu datangnya berbagai penyakit berbahaya. Dilansir dari Women’s Health Mag, pakar kesehatan Paul Whelton, M.D., dari The American College of Cardiology menyebutkan bahwa ada baiknya kita mewaspadai berbagai gejala pada tubuh yang kerap tidak disadari sebagai tanda dari masalah tekanan darah tinggi seperti sebagai berikut. Kerap mengalami kabut otak dan sakit kepala Banyak orang yang mengeluhkan sensasi mengalami kabut otak, kondisi dimana kita sudah membaca atau berkonsentrasi pada suatu hal namun tetap saja kesulitan untuk memahami apa yang kita baca atau menyelesaikan tugas tersebut. Menurut pakar kesehatan, jika hal ini kerap terjadi, maka ada kemungkinan besar tekanan darah dal...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo credit: pexels.com DokterSehat.Com – Bagi Anda yang pernah mengajak si kecil untuk ikut nge-gym, mungkin si kecil menunjukkan ketertarikannya pada peralatan gym seperti dumbbell, atau treadmill. Nah sebenarnya mulai kapan anak bisa ikut latihan di gym dan jenis latihan apa yang bisa dilakukan oleh anak-anak? Bolehkah anak ngegym? Setiap orang membutuhkan olahraga, termasuk anak-anak. Seperti halnya orang dewasa, olahraga pada anak-anak juga dapat membuat tubuh jadi lebih bugar, rileks, peredaran darah menjadi lebih lancar dan mencegah dari beberapa penyakit. Selain itu olahraga juga dapat membantu tubuh melepaskan hormon endorfin yang membuat seseorang menjadi lebih bahagia. Mengingat manfaat olahraga sedemikian besar dan juga bermanfaat bagi jangka panjang, maka American Academy of Pediatrics menyarankan anak-anak untuk rutin melakukan aktivitas fisik sebanyak 3-5 kali seminggu dengan masing-mas...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Flickr.com/Marco Verch DokterSehat.Com – Tahukah Anda bahwa diet mediterania merupakan salah satu jenis diet yang sehat. Berbagai pedoman dan asosiasi kesehatan dunia menganjurkan penerapan diet mediterania. Kira-kira, bagaimana sih contoh menu diet mediterania dalam sehari? Pemilihan menu harian diet mediterania tentu harus memerhatikan prinsip dietnya ya. Diet mediterania dapat mewakili cerminan diet sehat yang seimbang dan bervariasi. Prinsip tersebut kemudian diterapkan dalam menu harian diet mediterania. Dilansir dari Eatingwell.com contoh penerapan diet mediterania adalah sebagai berikut: Sarapan dan camilan pagi – Oatmeal dengan topping buah Sajikan oatmeal dengan susu rendah lemak, tambahkan potongan apel dan kacang walnut atau kacang jenis lain. Tambahkan kayu manis jika diinginkan – Satu buah apel ukuran sedang untuk camilan pagi Makan siang dan camilan siang ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Melihat perut si kecil buncit kadang tampak menggemaskan ya Mom? Namun banyak juga yang khawatir, apakah normal jika perut bayi buncit? Yuk simak uraian berikut! Penyebab perut buncit pada bayi Perut buncit adalah kondisi dimana bagian perut bayi tampak membengkak atau membesar. Umumnya kondisi ini normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Sebagian besar perut bayi membuncit karena kekenyangan setelah menyusu. Ukuran perut bayi akan kembali ke ukuran semula setelah buang air kecil atau besar. Selain kekenyangan, salah stau penyebab perut bayi tampak besar adalah bayi mengalami kembung. Hal ini juga termasuk normal karena bayi bisa menelan banyak udara saat bayi menangis ketika menyusu. Untuk menguranginya, Anda bisa melakukan beberapa kegiatan senam atau pijat pada bayi untuk mengekuarkan gas dari perut bayi. Perlu diketahui bahwa perut bayi berusia 1-5 tahun, otot perut balita memang mas...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Apakah Anda tertarik membaca judul diet VB6? Seperti yang sudah disebutkan diet VB6 atau Vegan Before 6 ini menganjurkan penerapan vegetarian hanya sampai pukul 6 malam. Cukup menarik, ya? Kira-kira bagaimana penerapannya dan apa saja manfaatnya untuk tubuh? Diet VB6 ini digagas oleh Mark Bittman, seorang pemasak, penulis dan pengamat makanan selama lebih dari 25 tahun. Diet VB6 ini diterapkan dari pengalamannya sendiri dimana ia sangat ingin memperoleh pola makan sehat namun tanpa perlu menghilangkan asupan makanan hewani. Prinsip diet VB6 Penerapan diet VB6 akan membuat kita menjadi seorang vegetarian secara part-time . Hal ini akan membuat hampir 75% makanan yang kita konsumsi dalam satu hari adalah sayur, buah atau whole grain . Makanan tersebut akan kita konsumsi mulai awal hari hingga menjelang waktu makan malam. Saat memasuki waktu makan malam, kita boleh mengonsumsi makanan he...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Kesehatan vagina mudah sekali turun kalau wanita tidak bisa menjaga kesehatannya. Vagina yang sehat seharunya memiliki pH asam, flora normal yang tinggi, serta tidak mengeluarkan cairan dengan warna kuning kehijauan serta beraroma tidak sedap. Agar kesehatan vagina yang Anda miliki tidak turun, coba konsumsi beberapa makanan di bawah ini. Apa yang ada di dalam daftar akan membuat vagina sehat luar dan salam. 1. Ubi kuning Ubi dengan warna kuning mengandung banyak betakaroten. Kandungan ini baik untuk kesehatan vagina khususnya menjaga kesuburan. Wanita yang mengonsumsi ubi mudah mendapatkan kehamilan serta sel telur yang dihasilkan lebih sehat. 2. Makanan yang difermentasi Makan yang difermentasi seperti yoghurt, keju, tapai, dan jenis olahan susu lain baik untuk kesehatan vagina. Makanan ini mengandung probiotik yang merupakan bakteri baik. Mengonsumsi makanan ini secara rutin akan ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Sex quicky adalah aktivitas ranjang yang dilakukan dengan cepat dan menggairahkan. Biasanya aktivitas ini dilakukan karena pasangan tidak memiliki waktu yang panjang untuk bercinta atau mendadak bergairah di situasi yang tidak menguntungkan. Saat quicky berjalan aturan seks standar seperti harus melakukan foreplay dan sebagainya akan dihapuskan. Seks akan masuk ke menu utama dan tetap menggairah. Ketika melakukan quicky , pria lebih sering bekerja keras. Selain itu, pria juga punya beberapa rahasia yang akan membuat seks lebih panas dan tidak akan dibocorkan pada pasangan. Berikut beberapa rahasia yang dimiliki pria. 1. Membuat ereksi lebih keras Beberapa pria jadi lebih bergairah saat dikejar waktu. Ereksi berlangsung lebih keras dan seks berlangsung lebih intens. Demi mendapatkan kenikmatan instan, pria mau melakukan apa saja. 2. Sedikit berdosa Beberapa pria merasa berdosa kare...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Saat sedang bercinta, biasanya seseorang tidak akan sadar dengan kondisi tubuhnya karena sudah merasakan kenikmatan yang luar biasa. Padahal, dalam bercinta pun ada aturan mainnya agar tubuh, khususnya organ intim tidak menjadi korban akibat perilaku seksual yang salah. Photo Credit : pexels.com Namun, sayangnya sampai sekarang tidak sedikit orang yang mengabaikan hal ini. Mereka lebih mementingkan kenikmatan saja tanpa memikirkan efek sampingnya. Memang benar, tujuan berhubungan intim adalah untuk meraih kenikmatan guna meningkatkan keharmonisan rumah tangga. Tapi terlepas dari itu, seharusnya setiap orang, khususnya perempuan bisa menjaga kondisi organ intimnya agar aktivitas seksual dapat berjalan lancar sampai kapanpun tanpa ada kendala. Nah, agar vagina Anda tetap terjaga saat melakukan hubungan seksual, ada baiknya Anda mengetahui beberapa perilaku seks...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Jika kebanyakan bra dibuat untuk keperluan gaya atau membuat wanita merasa nyaman, bra ini dibuat khusus untuk penderita kanker payudara. Sebagai informasi, pasien kanker payudara mengalami sensasi nyeri tatkala melakukan terapi radiasi demi mengobati penyakitnya. Beruntung, bra khusus ini mampu menurunkan rasa nyeri tersebut. Dilansir dari CBC, bra ini dibuat dari kain khusus yang dikembangkan oleh McGill University Health Center (MUHC) sebagai jawaban akan keluhan penderita kanker payudara yang mengalami kondisi yang mirip seperti luka bakar tatkala menjalani terapi. Tarik Hijal, ahli terapi radiasi dari MUHC berkata bahwa Ia kerap melihat pasien kanker payudara yang mengalami luka bakar pada kulit yang mempertemukan payudara dengan dada sehingga terpaksa menghentikan terapinya selama beberapa hari demi mengobati luka tersebut terlebih dahulu. Hal ini tentu sangat merepotkan dan m...