CARA AGAR

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Meski pada umumnya puasa dilakukan oleh orang dewasa, banyak masyarakat Indonesia yang mulai mengajarkan puasa sejak kecil. Hal ini dilakukan dengan tujuan agar kelak ketika sang anak tumbuh dewasa, ia sudah dapat menjalankan puasa dengan baik. Dibanding orang dewasa, saat anak-anak menjalani puasa tubuhnya akan mudah lemas dan mudah kehilangan semangat. Oleh karena itu, orang tua harus memenuhi asupan nutrisi secara optimal agar sang anak bisa beraktivitas seperti biasa. Berikut ini adalah beberapa tips panduan puasa yang bisa Anda lakukan agar anak tetap bugar menjalani puasa. Penuhi kebutuhan kalori harian anak saat sahur dan berbuka puasa. Khusus untuk anak yang berusia 7 tahun, kebutuhan kalorinya sekitar 1200-1600, tergantung aktivitas dan jenis kegiatannya. Selain itu, pilihlah menu seperti makanan yang kaya serat seperti sayuran atau buah-buahan dan memiliki indeks glikemik ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Salah satu gangguan tubuh yang sering sekali kita abaikan, tapi memberi dampak buruk pada seks adalah tidur. Kalau aktivitas ini sampai terganggu, seks bisa jadi berantakan. Kenapa bisa jadi berantakan? Karena tidur memegang cukup banyak aspek pada tubuh salah satunya energi dan juga mood . Kalau Anda sering mengalami gangguan tidur seperti insomnia, sering bangun tiap beberapa jam, hingga tidur tidak bisa berkualitas, lima gangguan ini bisa saja terjadi dalam seks. Menurunkan testosteron Pada pria, gangguan tidur menyebabkan kadar testosteron jadi turun perlahan-lahan. Kalau kadar hormon ini sampai turun, berarti masalah seks akan muncul satu demi satu. Pertama, pria akan mengalami gangguan libido, lalu menjalar ke kemampuan ereksi, dan berakhir ke seks yang kurang menyenangkan. Kehilangan gairah seksual Jarang sekali tidur akan membuat pria dan wanita mengalami capai yang cukup b...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Chancroid atau ulkus mole merupakan salah satu jenis penyakit kelamin yang sering dialami oleh pria. Chancroid sendiri terbilang sebagai penyakit kelamin yang cukup berbahaya dan sangat mudah ditularkan. Untuk itu, ketika seorang pria telah positif terjangkit penyakit ini, maka sangat disarankan agar segera pergi ke dokter untuk penanganan medis. Chancroid disebabkan oleh bakteri melalui hubungan seksual ataupun bersentuhan kulit. Maka dari itu, penularannya cukup hebat dan bisa menyerang siapa saja. Untuk mengantisipasi hal tersebut, Anda harus mengetahui apa saja gejala yang ditimbulkan dari penyakit kelamin yang satu ini? Berikut diantaranya: 1. Nyeri Saat Kencing Salah satu tanda bahwa Anda sedang menderita chancroid adalah ketika buang air kecil merasakan nyeri yang teramat luar biasa. Nyeri tersebut dirasakan ketika air seni keluar. Namun, saat air seni sudah tidak keluar, maka ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Hampir setiap orang mengalami masalah psikis yang diakibatkan oleh banyaknya pekerjaan ataupun masalah hidup yang alami. Masalah psikis juga bisa disebut sebagai gangguan jiwa dalam level rendah. Hal ini lumrah terjadi bagi setiap orang, pria maupun wanita. Namun, hasil penelitian yang dilakukan oleh Oxford menyebutkan bahwa wanita memiliki risiko mengalami gangguan jiwa ketimbang laki-laki. Hal ini kemungkinan besar terjadi pengaruh perubahan hormon yang lebih mudah terjadi pada wanita. Terlebih lagi jika wanita memiliki pekerjaan yang sangat padat, seperti pekerjaan kantor, pekerjaan rumah tangga, serta pekerjaan lainnya. Tak jarang pula wanita sering mengalami suasana hati yang mudah berubah. Ada tiga jenis gangguan jiwa yang umum dialami oleh wanita. Ketiga jenis gangguan jiwa tersebut adalah sebagai berikut: 1. Gangguan Cemas Wanita lebih mudah merasakan cemas dibanding pria. Hal...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Banyak orang yang mengaku tidak nyaman dengan badan berbentuk curvy atau montok. Bagi mereka, bentuk badan ini dianggap memiliki kaitan dengan masalah kelebihan berat badan atau obesitas . Tak hanya buruk bagi penampilan, kondisi tubuh ini juga bisa meningkatkan risiko beberapa macam penyakit berbahaya. Dilansir dari Your Tango, terdapat sebuah fakta mengejutkan tentang kaitan erat antara memiliki tubuh curvy dengan harapan hidup seseorang yang lebih baik. Menurut fakta yang didapatkan dari penelitian berjudul 90+ ini, disebutkan bahwa orang-orang yang memiliki usia 90 tahun mengungkapkan rahasia umur panjangnya. Dari 1.600 partisipan yang terlibat dalam penelitian ini, dihasilkan fakta bahwa mereka dengan tubuh curvy di usia 70-an cenderung mampu hidup lama dibandingkan dengan mereka yang memiliki tubuh yang lebih kurus. Meskipun begitu, mereka dengan masalah obesitas tentu saja ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . photo credit : pexels.com DokterSehat.Com – Banyak yang mengatakan bahwa makanan lezat berpotensi mendatangkan gangguan atau penyakit bagi fisik seseorang. Hal tersebut dikarenakan makanan yang lezat biasanya tercipta dari bahan serta bumbu yang tidak sehat. Dan tidak luput pula, makanan sehat juga cenderung dicampuri bumbu buatan sendiri yang tercipta dari campuran bahan kimia. Maka dari itu, banyak orang yang lebih menekan diri untuk tidak terlalu sering mengonsumsi makanan lezat, seperti mie, burger, dan sebagainya. Namun, apa jadinya jika ada jenis makanan lezat yang ternyata baik bagi kesehatan? Tentunya hal tersebut merupakan kabar baik bagi kita semua, bukan? Kabar baik tersebut datang dari Negeri Sakura Jepang, yang menyediakan beberapa jenis makanan lezat dengan segudang manfaat kesehatan bagi fisik seseorang. Hal itu diperkuat lagi karena Jepang memang terkenal memiliki masyarakat yang sehat ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Flickr.com/Earl Stevens DokterSehat.Com – Banyak penelitian telah mengungkapkan bahwa berpuasa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat puasa adalah menurunkan kadar kolesterol dan darah tinggi hingga mencegah penyakit jantung . Tahukah Anda bahwa puasa juga bermanfaat untuk penderita asam urat? Penyakit asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian. Bagian tubuh yang sering terkena asam urat adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan dan jari kaki. Orang yang terkena serangan penyakit asam urat biasanya akan merasakan perkembangan gejala yang cepat dalam beberapa jam pertama. Rasa sakit bisa berlangsung selama 3-10 hari. Pembengkakan tidak hanya terjadi di sendi, namun juga di daerah sekitar sendi disertai warna kulit yang memerah. Pada tahap ini, penderita tidak dapat b...