Mengembalikan Ukuran Payudara Anda ke Bentuk Ideal

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-mengembalikan-bentuk-payudara — Photo Credit: Pexels.com

DokterSehat.Com– Ukuran payudara bisa berubah membesar atau mengendur seiring dengan banyak hal, seperti hamil atau mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Terkadang hal ini terasa mengganggu bagi sebagian wanita meskipun fenomena ini sebenarnya cukup lumrah. Untuk Anda yang ingin mengembalikan bentuk payudara, berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan.

1. Jahe

Payudara sebagian besar terdiri atas jaringan lemak. Mengonsumsi jahe secara teratur, dapat membantu membakar lemak yang terkumpul pada bagian payudara Anda dengan cara meningkatkan metabolism tubuh. Secara perlahan, hal ini akan membuat ukuran payudara Anda kembali ke bentuk ideal.

Untuk dapat merasakan manfaatnya, Anda hanya perlu membuat minuman jahe yang dicampur dengan madu. Konsumsi setidaknya tiga kali dalam sehari secara rutin. Dan rasakan manfaatnya.

2. Teh Hijau

Sama seperti jahe, teh hijau juga dapat membantu mengurangi lemak yang ada di payudara Anda. Teh hijau juga mengandung antioksidan serta ikut serta mempercepat metabolism tubuh. Konsumsi teh hijau setidaknya 3 sampai 4 kali dalam sehari. Anda bisa mencampurnya dengan madu untuk menambah rasa.

3. Minyak Ikan

Minyak ikan, mengandung banyak asam lemak omega-3. Asam lemak ini, memungkinkan aktivitas anti-estrogen dalam tubuh sehingga dapat mengurangi kadar estrogen dalam tubuh. Hal ini, dapat membantu mengurangi ukuran payudara dan mengembalikannya ke ukuran ideal.

Konsumsi setidaknya 1000 mg minyak ikan perhari. Jika lebih suka mengonsumsi ikan langsung, tidak masalah. Anda harus rutin mengonsumsi ikan setiap hari untuk hasil maksimal.

4. Memijat Payudara

Untuk mengembalikan ukuran payudara ke bentuk yang ideal, cara selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah memijitnya. Memijit atau memijat payudara secara teratur, dapat membantu mengurangi lemak yang disimpan di jaringan payudara. Anda bisa memijat payudara menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun yang sudah dihangatkan. Pijat dengan gerakan memutar ke atas, lakukan pemijatan selama 10 menit dan teratur setiap hari.

Memiliki ukuran payudara yang ideal, bisa kembali menambah rasa percaya diri Anda. Dengan cara alami ini, risikonya juga lebih kecil. Mengapa tidak dicoba?!

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal. Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...

Perbedaan NOFOLLOW DAN DOFOLLOW dalam backlink

NoFollow vs. DoFollow: Pahami Perbedaan dan Dampaknya dalam SEO Search Engine Optimization (SEO) adalah suatu hal yang tidak bisa diabaikan dalam upaya meningkatkan visibilitas situs web. Dua istilah yang sering muncul dalam pembahasan SEO adalah "NoFollow" dan "DoFollow." Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara keduanya serta dampaknya terhadap performa SEO. 1. Apa itu NoFollow dan DoFollow? NoFollow: Tag rel="nofollow" digunakan pada tautan yang memberi tahu mesin pencari untuk mengabaikan atau tidak mengikuti tautan tersebut. Ini biasanya digunakan untuk menghindari memberikan nilai SEO kepada situs web yang ditautkan. Nofollow sering kali diterapkan pada tautan iklan, tautan sponsor, atau tautan dengan risiko konten yang tidak diinginkan. DoFollow: Sebaliknya, tautan yang tidak memiliki tag rel="nofollow" dianggap sebagai DoFollow secara default. Mesin pencari mengikuti tautan ini dan memberikan nilai SEO kepada situs yang di...

CARA AGAR

Cari Blog Ini