Langsung ke konten utama

4 Rutinitas yang Harus Dilakukan Agar Kaki Tidak Kering dan Pecah-Pecah

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-kaki-nyeri-jari-jamur-kuku-1024

DokterSehat.Com– Kaki merupakan bagian tubuh yang sering terlupakan untuk dirawat, seringnya karena bagian ini tidak terlalu terlihat. Padahal, kaki juga perlu dirawat dan tak melulu hanya pedicure saja. Terutama saat cuaca yang tidak menyenangkan, kaki bisa jadi kering dan pecah-pecah. Dan meski bisa ditutupi oleh kaos kaki dan sepatu, sebaiknya Anda mulai mempertimbangkan rutinitas perawatan kaki berikut ini:

1. Merendam kaki

Tak hanya tubuh yang perlu direndam ketika lelah dan butuh disegarkan, kaki juga. Ketika lelah atau merasa kaki butuh perawatan, Anda bisa merendam kaki dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Misalnya dengan garam epsom atau minyak esensial. Kedua bahan ini akan membantu mengurangi sakit pada otot dan merilekskan kaki. Gunakan air hangat ya agar pengalaman merendam kaki lebih maksimal.

2. Coba batu apung atau foot scrub

Demi mendapatkan kaki selembut kaki bayi Anda tentunya memerlukan perawatan khusus. Yang ini caranya mudah asal Anda melakukannya secara rutin. Yep, Anda hanya butuh ritual menggosok kaki dengan batu apung atau batu lulur saat mandi. Aktivitas ini akan membuat kaki terhindar dari kapalan dan kulit kering karena tumpukan sel kulit mati pun jadi berkurang. Kaki akan mulus dan membuat Anda makin percaya ciri.

3. Jangan pakai pelembab ketika kaki kering

Ini adalah kesalahan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Pelembab, lotion atau minyak yang digunakan pada kaki sebaiknya dipakai saat kaki sedang tidak dalam keadaan kering. sebab Anda tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal. Nah sebaiknya, Anda bisa mengoleskan pelembab, lotion atau minyak kaki ketika baru selesai mandi. Kulit masih terasa lembab dan tak terlalu kering. dengan begitu manfaat yang dirasakan bisa lebih maksimal.

4. Masker kaki? Kenapa tidak

Anda pasti sering melihat toko online yang menjual masker kaki. Terlihat begitu ajaib, tinggal pakai semalamam lalu kaki bisa mulus di keesokan harinya. Ingin yang lebih murah dan mudah? Anda bisa memakai krim kaki atau lotion/ pelembab yang biasa Anda gunakan pada malam hari lalu pakai kaos kaki setelah pengolesan. Rutinitas ini sebaiknya dilakukan setelah mandi atau kaki direndam dengan air hangat terlebih dahulu.

Tidak sulit kan memiliki kaki yang mulus? Selamat tinggal kulit kaki kering pecah-pecah, tips di atas sangat mudah kok.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal.  Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia.  Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...