Langsung ke konten utama

Siapa Saja yang Perlu Menerapkan Diet Bebas Gluten?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-diet-apel-roti-gandum-salad

DokterSehat.Com– Tentu sering Anda mendengar tentang diet bebas gluten. Banyak orang tertarik saat mendengar tentang jenis diet yang kemudian umumnya dikaitkan dengan fungsinya dalam menurunkan berat badan. Namun untuk diet bebas gluten, hanya ada beberapa kondisi yang dianjurkan untuk menerapkannya.

Diet bebas gluten diterapkan dengan menghilangkan bahan makanan yang mengandung gluten, yaitu golongan grain misalnya gandum, oat dan produk grain lainnya, pada makanan sehari-hari.

Diet ini umumnya hanya diterapkan untuk beberapa kondisi yang terkait kondisi medis. Karena gluten dapat menimbulkan beberapa reaksi pada tubuh penderita penyakit tertentu sehingga harus dihindari.

Menurut Mayo Clinic, penerapan diet gluten akan mendukung kondisi kesehatan untuk penderita beberapa penyakit yaitu:

  1. Celiac disease


    2. Pada penyakit auto-imun ini gluten bisa mencetuskan gangguan pada sistem imun tubuh yang akan mengganggu fungsi pencernaan pada penderita celiac disease. Sehingga diet bebas gluten perlu diterapkan pada penderita penyakit ini.
  2. Gluten ataxia


    3. Hampir mirip dengan celiac disease, gluten ataxia juga merupakan kondisi auto-imun di mana adanya asupan gluten dalam tubuh akan menyebabkan gangguan jaringan dan fungsi otot pada penderitanya.
  3. Penderita alergi gluten atau gandum


    4. Sama dengan alergi pada umumnya, penderita alergi tentu harus menghindari makanan atau pencetus alerginya agar reaksi alerginya tidak kambuh.
  4. Penderita autisme


    5. Penerapan diet bebas gluten pada penderita autisme bersamaan dengan diet bebas kasein yang jika diterapkan akan mendukung kondisi kesehatan penderita autisme dengan lebih baik.

Penerapan diet bebas gluten tanpa adanya kondisi di atas bisa menyebabkan tubuh kekurangan gizi akibat pembatasan bahan makanan bebas gluten yang cukup ketat. Selain itu pada kondisi normal bahan makanan seperti gandum dan oat baik untuk mendukung asupan serat dan karbohidrat tubuh.

Jadi, diet bebas gluten diterapkan hanya untuk beberapa kondisi medis saja ya.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Labels:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...
Posting Komentar
Read more »

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal.  Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...
Posting Komentar
Read more »

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia.  Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...
Posting Komentar
Read more »