Jangan Tertipu, Kenali Mana Fakta Dan Mitos Buah Nanas

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Apakah Anda suka buah nanas? Buah nanas ini lebih dikenal dengan informasi yang simpang siur tentang kandungan gizinya. Hal ini kadang menyebabkan buah nanas menjadi dihindari sebagian orang. Padahal tidak selamanya informasi yang beredar itu benar adanya lho.

Indonesia memiliki banyak daerah penghasil buah nanas, hal inilah yang menyebabkan kita sangat mudah memperolehnya.

Nah, tentu sayang,kan jika kita tidak bisa mendapatkan manfaat dan gizi dari buah nanas. Maka dari itu yuk ketahui mana saja informasi yang fakta dan hanya mitos terkait buah nanas.

1.Buah nanas berbahaya bagi ibu hamil karena dapat menyebabkan keguguran

Apakah Anda percaya dengan mitos ini? Buah nanas selama dikonsumsi dalam keadaan matang sempurna, yang ditunjukkan dengan warna buah yang kuning emas dan harum buah yang wangi, justru sangat baik untuk ibu hamil.

Nanas kaya akan vitamin A dan C serta cairan yang baik untuk asupan vitamin dan menghidrasi ibu hamil.

Kandungan zat bromealin yang ada pada buah nanas tidak akan berbahaya bagi tubuh bahkan jika kita mengonsumsi 1-2 buah utuh nanas dalam satu kali makan. Bromealin baru bereaksi dan mengganggu kandungan jika kita mengonsumsinya lebih dari 5 buah utuh dalam satu kali makan.

2.Nanas membuat lidah gatal

Informasi yang satu ini merupakan fakta. Kandungan bromealin yang ada pada bagian tengah yang keras pada nanas menyebabkan lidah kerap merasakan gatal saat mengonsumsi nanas. Untuk itu jika Anda mengalami gatal saat mengonsumsi nanas, hindari bagian tengah nanas, ya.

3.Nanas meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penyakit hingga kanker

Ya, informasi tersebut merupakan fakta yang sudah banyak bukti ilmiahnya. Nanas kaya akan antioksidan ditunjukkan dengan warna buah yang kuning cerah serta kandungan gizi, vitamin dan mineral yang beragam. Konsumsi nanas mampu mencegah kita mudah jatuh sakit, kanker hingga disebut-sebut ampuh menurunkan berat badan, lo.

Itu dia fakta dan mitos tentang nanas, selama dikonsumsi dalam jumlah dan cara yang benar kini Anda tidak ragu lagi kan untuk makan buah nanas?

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal. Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia. Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...

CARA AGAR

Cari Blog Ini