Ini Dia! Makanan yang Bisa Mencegah Bau Badan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Masalah bau badan tidak selesai diatasi hanya dengan penggunaan deodoran. Sebelum terlanjur, ada baiknya mencegah. Lagipula, memiliki badan yang beraroma sedap, dapat memberikan kenyamanan bagi Anda dan siapa saja yang ada di sekitar. Caranya juga tidak sulit, selain menjaga kebersihan tubuh, Anda cukup pilih makanan yang baik untuk aroma badan seperti yang dilansir dari Natural Health on the Web.

1. Konsumsi Sayuran Hijau

Selama ini, manfaat sayuran hijau untuk kesehatan tubuh memang tidak perlu lagi diragukan. Tidak hanya itu saja, sayuran hijau ternyata juga memiliki manfaat sebagai makanan pencegah bau badan. Masalah bau badan Anda bisa diatasi dengan lebih rajin mengonsumsi sayuran hijau seperti bayam, kale, brokoli, paprika hijau, dan jenis sayuran hijau lain. Seorang ahli Kimia dari University of Wisconsin mengatakan bahwa klorofil dalam sayuran hijau memiliki properti kheleat. Kheleat inilah yang dapat membantu klorofil mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

2. Herbal Alami

Mint, lemon balm, rosemary, peterseli dipercaya mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi mikroorganisme. Bahan-bahan herbal yang biasa digunakan sebagai bahan pembuat jamu juga bersifat antibiotik, sehingga bisa membantu mengurangi bakteri penyebab bau dalam tubuh. Jika kesulitan menemukan bahan-bahan herbal di atas, Anda bisa mencoba herbal-herbal asli Indonesia, yang memiliki kandungan serupa.

3. Konsumsi Buah-buahan

Buah-buahan juga memiliki manfaat untuk tubuh yang luar biasa. Meski begitu, untuk mencegah bau badan, Anda harus mengurangi konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak kolin. Kolin yang pecah dalam tubuh menghasilkan trimetilamin yang dapat berpengaruh pada aroma tubuh. Lalu, buah apa yang banyak mengandung kolin? Di antaranya kiwi, anggur, plum dan apel. Anda bisa meperbanyak konsumsi jeruk bali, jeruk, strawberry atau blueberry sebagai penggantinya.

Masalah bau badan yang mengganggu, nyatanya bisa dicegah dari dalam. Bagaimana Anda mengatur dan menjaga asupan makanan dalam tubuh, menjadi penting untuk diperhatikan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal. Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia. Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...

CARA AGAR

Cari Blog Ini