Langsung ke konten utama

Perut Terasa Gatal Saat Hamil, Bagaimana Mengatasinya?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-kehamilan-pregnancy

DokterSehat.Com– Saat hamil, pernahkah Anda merasa bahwa perut Anda gatal? Menurut mitos yang beredar, perut gatal saat hamil disebabkan karena janin di dalam perut ibu sedang tumbuh rambut. Tentu saja mitos tersebut tidak dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya, namun sebenarnya apa yang menyebabkan perut gatal saat hamil dan bagaimana mengatasinya?

Perut yang gatal saat hamil utamanya disebabkan oleh meningkatnya hormon dalam tubuh. Sedangkan gatal di bagian perut umumnya disebabkan karena kulit perut yang semakin meregang. Umumnya gatal di sekitar perut juga diikuti oleh gatal dan kemerahan di sekitar telapak tangan dan kaki. Tak perlu khawatir, rasa gatal ini akan hilang setelah melahirkan.

Meskipun merupakan hal yang wajar terjadi, namun rasa gatal di perut ini kadang mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk meredakannya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, antara lain:

Hindari pakaian ketat
Pakaian yang Anda kenakan bisa memicu perut semakin gatal atau menyebabkan iritasi. Hindari pakaian yang ketat dan berbahan sintetis. Pakaian berbahan wol atau denim yang tebal juga tidak disarankan untuk ibu hamil karena memicu rasa gatal dan gerah. Gunakan pakaian berbahan alami yang nyaman seperti katun dan berukuran longgar untuk mengurangi iritasi.

Kenakan celana di bawah perut
Saat ibu hamil besar, banyak yang memilih pakaian dalam atau celana yang menutupi perut. Namun jika Anda mengalami perut gatal, maka dianjurkan untuk memilih celana yang berada di bawah perut untuk menghindari iritasi dan mengurangi gesekan.

Gunakan sabun yang lembut
Untuk membantu mengurangi gatal di perut, Anda bisa menggunakan sabun tanpa pengharum untuk menghindari iritasi. Bilas dengan bersih saat mandi lalu keringkan dengan handuk yang lembut.

Hindari mandi air panas
Mandi air panas memang terasa melegakan bagi ibu hamil yang sering mengalami pegal-pegal. Namun saat mengalami gatal di perut sebaiknya mandi dengan air dingin untuk mengurangi reaksi gatal. Setelah mandi Anda bisa mengoleskan krim lembut di perut dan biarkan hingga seharian.

Banyak minum
Jika Anda banyak menghabiskan waktu di ruangan berAC, maka sebaiknya imbangi aktivitas Anda dengan banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat kulit kering dan memicu rasa gatal.

Jangan digaruk
Meskipun gatal di perut sangat mengganggu, namun sebaiknya tahanlah diri untuk menggaruknya. Menggaruk perut dapat memicu luka gores yang perih dan meninggalkan bekas. Anda bisa mengompresnya dengan air dingin atau mengoleskan krim pelembap untuk meredakan gatal.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Labels:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...
Posting Komentar
Read more »

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal.  Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...
Posting Komentar
Read more »

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia.  Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...
Posting Komentar
Read more »