Langsung ke konten utama

Mengenal Tokophobia, Ketakutan Akan Kehamilan dan Melahirkan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-hamil-kehamilan-mual

DokterSehat.Com– Kehamilan adalah salah satu momen paling bahagia dalam kehidupan sebuah keluarga. Saat wanita dinyatakan hamil, tentu kebahagiaan tersebut menjadi milik semua anggota keluarga. Namun ternyata ada sebagian wanita yang merasa khawatir juka dirinya hamil kemudian melahirkan. Ketakutan berlebih pada kehamilan dan proses persalinan ini dikenal dengan istilah tokophobia.

Tokophobia berasal dari kata ‘tocos‘, bahasa Yunani yang berarti kelahiran bayi. Tingkat ketakutan ini bermacam-macam, mulai dari wanita yang menghindari kehamilan dan persalinan sehingga memilih untuk tidak memiliki anak, dan ada juga yang memilih untuk menunda berkeluarga. Pada tingkat yang parah, banyak wanita yang memutuskan untuk tidak hamil meskipun mereka sangat ingin punya anak. Solusinya, mereka memilih untuk mengadopsi anak.

Umumnya, para wanita takut hamil dan melahirkan karena tidak mampu menahan rasa sakit. Selain itu mereka juga takut akan proses pemulihan yang panjang jika operasi caesar. Sebagian lagi beranggapan bahwa hamil dan melahirkan dapat mengubah bentuk tubuhnya sehingga setelah kedua proses tersebut tubuhnya akan tidak menarik lagi. Selain itu ketakutan akan kematian juga membayangi wanita dengan tokophobia.

Para ahli berpendapat bahwa tokophobia ini disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya, terlalu banyak mendengar cerita negatif dan trauma tentang persalinan. Cerita tersebut memicu kekhawatiran berlebih sehingga menimbulkan phobia. Namun yang paling banyak ditemui adalah tokophobia sekunder, yaitu ketakutan yang dialami wanita yang sudah pernah melahirkan. Hal ini disebabkan oleh kejadian buruk yang mereka alami seputar kehamilan dan persalinan seperti keguguran, pelecehan seksual, atau melahirkan janin yang sudah meninggal.

Untuk mengatasi hal tersebut, wanita yang mengalami tokophobia disarankan untuk terbuka pada pasangan dan dokter jika memiliki ketakutan akan kehamilan dan persalinan. Dengan bersikap terbuka, akan lebih mudah untuk mencarikan jalan keluar agar persalinan tetap berjalan lancar dan ibu dan bayi berada dalam kondisi sehat.

Salah satu metode yang banyak direkomendasikan adalah dengan teknik relaksasi seperti hypnobirthing. Metode ini dapat mengurangi rasa takut dan memunculkan ketenangan. Selain itu wanita yang pernah melahirkan dan mengalami trauma disarankan untuk melakukan konseling dengan psikolog atau profesional sehingga rasa trauma bisa disembuhkan.

Namun bukan berarti wanita yang mengalami tokophobia akan menjadi ibu yang buruk. Beberapa wanita dengan tokophobia memiliki anak dengan tumbuh kembang yang baik saat usia balita dan anak-anak.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal.  Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia.  Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...