Kehamilan Kembar, Berapa Banyak Berat Badan Ibu Harus Naik?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com– Saat hamil, baik kehamilan kembar atau tidak, berat badan ibu diharapkan naik karena kenaikan berat badan dapat menunjukkan kesehatan kehamilan yang secara umum baik. Namun, tentu ada perbedaan berapa kenaikan berat badan pada ibu yang sedang mengalami kehamilan kembar.

Pada kehamilan kembar selain kebutuhan asupan makan dan zat gizi ibu berbeda dengan kehamilan biasa. Jumlah janin yang dikandung ibu juga tidak sama dengan kehamilan biasa. Sehingga perlu diperhatikan bagaimana kesehatan kehamilan ibu dan tumbuh kembang janin. Salah satunya cara memerhatikannya adalah dengan memantau kenaikan berat badan ibu yang sedang hamil kembar.

Sama dengan kehamilan biasa, ibu dengan kehamilan kembar sebaiknya memantau berat badan secara
rutin dan berat badan sebaiknya selalu meningkat. Beberapa studi menunjukkan bahwa berat badan ibu yang hamil anak kembar perlu mengalami kenaikan setiap minggu sebesar 0,75 kg atau sama dengan 2,2 kg setiap bulannya. Hal ini dapat diterapkan jika ibu yang hamil kembar memiliki status gizi normal sebelum hamil.

Kenaikan berat badan ibu pada saat hamil kembar sebaiknya selalu dipantau dengan melakukan pencatatan. Sehingga kenaikan berat badan ibu sesuai dengan kebutuhannya selama kehamilan. Kenaikan berat badan ibu dengan kehamilan kembar dapat dengan mudah ditentukan jika mengetahui target atau acuan total kenaikan berat badan kehamilan kembar.

Pada kehamilan kembar berat badan ibu dianjurkan naik selama masa kehamilan menjadi total 15-20 kg. Sama dengan yang sebelumnya, angka ini merupakan angka untuk ibu yang mengalami kehamilan kembar dengan kondisi status gizi yang normal sebelum kehamilan.

Ibu dengan kehamilan kembar memiliki kenaikkan berat badan yang paling banyak. Hal ini tentu dikarenakan jumlah janin yang berbeda dari kehamilan biasa, serta kebutuhan dan asupan ibu yang lebih banyak. Akan tetapi kenaikkan berat badan ibu saat hamil kembar harus tetap dipantau agar tidak berlebihan ya.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal. Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia. Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...

CARA AGAR

Cari Blog Ini