Langsung ke konten utama

Ini 5 Kondisi yang Menyebabkan Asupan Zat Gizi Ibu Hamil Terganggu

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

doktersehat-sakit-pusing-hamil-eklamsia

DokterSehat.Com– Asupan zat gizi pada ibu hamil tentu merupakan hal penting bagi kesehatan ibu dan janin. Ibu tentu sangat memerhatikan asupan zat gizinya agar dapat memenuhi kebutuhan gizinya selama kehamian. Namun, ada beberapa kondisi yang dapat memengaruhi asupan zat gizi ibu dapat terganggu selama kehamilan.

Beberapa kondisi ibu yang dapat menganggu asupan zat gizi ini disebabkan oleh berbagai hal mulai dari kondisi medis dari diri ibu atau adanya kebiasaan yang dapat dihindari. Beberapa kondisi tersebut adalah:

  • Ibu dengan kondisi tubuh kurus

    • Kondisi tubuh ibu yang kurus atau IMT yang sangat kurang dapat menganggu karena asupan zat gizi cenderung kurang sejak awal kehamilan. Hal ini dikarenakan aliran darah plasenta dan ukuran plasenta yang kecil dapat menyebabkan penurunan penyerapan zat gizi oleh janin. Maka dari itu ibu perlu menyiapkan diri dengan mengoptimalkan status gizi sejak sebelum kehamilan.

  • Ibu mengalami alergi makanan

    • Alergi makanan dapat menganggu jika ibu alergi pada bahan makanan yang kaya akan zat gizi untuk kehamilan. Maka dari itu ibu perlu mencari bahan makanan pengganti yang tepat sehingga asupan zat gizi dari bahan makanan yang membuat ibu alergi tetap dapat terpenuhi.

  • Ibu merokok

    • Merokok pada kondisi tidak hamil menyebabkan terjadinya gangguan penyerapan vitamin seperti vitamin C. Ibu hamil yang merokok akan meningkatkan resiko penyerapan zat gizi tidak sempurna dan merokok terbukti menganggu pertumbuhan dan perkembangan janin. Penelitian yang dilakukan American Heart Association menunjukkan bahwa bayi yang ibunya merokok pada awal kehamilan berpotenis mengalami penyakit jantung bawaan dan meningkatkan resiko penyakit kanker di 7 tahun pertama kehidupan anak.

  • Penggunaan alkohol dan atau obat terlarang

    • Hampir mirip dengan rokok, alkohol dan obat terlarang (narkotika) menganggu penyerapan zat gizi dan terbukti menganggu kondisi kesehatan janin dengan meningkatkan resiko kelainan pada otot abdomen bayi dan gangguan pertumbuhan serta mental.

  • Ibu depresi

    • Studi di Amerika menunjukkan 1 dari 20 ibu hamil mengalami depresi dan menyebabkan asupan makanan tidak terpenuhi sehingga zat gizi janin tidak dapat tercukupi.

Kondisi diatas tentu dapat menganggu kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin. Maka dari itu sebisa mungkin ibu mencegah dan menghindari hal di atas agar kesehatan kehamilan semakin baik.



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Labels:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kenapa Garam Sering Tak Tercantum Pada Label Makanan?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Credit: www.flickr.com / Joe Logon DokterSehat.Com – Apakah Anda sering memerhatikan informasi nilai gizi atau nutrition fact pada makanan kemasan? Agar dapat mengatur asupan gizi tubuh, kita dianjurkan untuk memerhatikan label kemasan makanan. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kandungan garam. Pernahkah Anda perhatikan bahwa kandungan garam pada kemasan tidak selalu ditampilkan dengan tulisan garam? Tidak semua produk makanan kemasan mencantumkan tulisan garam, umumnya untuk mengetahui kandungan garam pada produk kita akan melihat pada tulisan sodium. Kira-kira apa beda keduanya? Garam adalah istilah yang lazim kita gunakan sehari-hari untuk bahan dengan komponen pembuatan sodium klorida. Sodium adalah salah satu komponen pada garam, umumnya perusahaan makanan tetap menampilkan sodium pada label makanannya karena dimungkinkan hanya sodium yang digunakan pada produk tersebut. Satu gram sodium ...
Posting Komentar
Read more »

Cara memasang ekstensi di kiwi browser android

Kiwi Browser adalah browser web berbasis Chromium yang dirancang untuk Android dan terkenal karena fitur ekstensi Chrome yang dapat diinstal.  Berikut adalah cara memasang ekstensi di Kiwi Browser: 1.Unduh Kiwi Browser: Pastikan Anda sudah mengunduh dan menginstal Kiwi Browser dari Google Play Store. 2.Buka Browser: Buka Kiwi Browser di perangkat Android Anda. 3.Buka Menu Pengaturan: Pada tampilan utama browser, ketuk ikon titik tiga di kanan atas untuk membuka menu. Pilih "Ekstensi": Gulir ke bawah dan temukan opsi "Ekstensi" di dalam menu pengaturan. Ketuk pada opsi ini. 4.Aktifkan Mode Pengembang: Pastikan "Mode Pengembang" diaktifkan. Jika belum aktif, Anda perlu mengaktifkannya untuk dapat memasang ekstensi pihak ketiga. Pilih "Dapatkan Ekstensi": Setelah mengaktifkan mode pengembang, pilih opsi "Dapatkan Ekstensi." 5.Temukan Ekstensi yang Diinginkan: Anda akan diarahkan ke toko ekstensi Chrome. Cari ekstensi yang ingin Anda pasang...
Posting Komentar
Read more »

Mengenal Fascia dan Cara membentuknya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Bagi seorang pegiat kebugaran, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya fascia. Namun, tidak semua orang mengetahui apa itu fascia.  Ya, dalam dunia kebugaran, khususnya fitnes, fascia sangat penting untuk diketahui sebab bagian ini adalah salah satu bagian yang cukup penting dalam membentuk otot badan. Jadi, Fascia adalah jaringan penghubung dan penyusun kolagen yang letaknya berada di bawah kulit. Photo Credit : pexels.com Fungsi utama fascia adalah sebagai pembungkus, pelekat, serta pemisah antara otot-otot serta organ-organ internal. Untuk lebih mudah, banyak orang menyebutnya sebagai connective tissue (selaput otot). Fascia sendiri terletak di mana-mana, mulai dari tendon, ligament, dan organ. Fascia membantu tubuh untuk menyelimuti otot sehingga gerakan tubuh kita menjadi lebih luwes dan tidak patah-patah layaknya robot. Nah, melatih fascia dala...
Posting Komentar
Read more »